Ja! Wir bieten spezielle Basic-Einheiten an. Hier werden die Grundlagen jeder Disziplin trainiert. Diese Einheiten machen zum Einstieg besonders viel Sinn.

Ja! Wir bei Hammers bieten dreimal die Woche einen Jugendkurs MMA an. Wenn du älter als 14 Jahre bist, bist du hier herzlich willkommen. 

Der monatliche Mitgliedsbeitrag variiert je nach Dauer der Mitgliedschaft und Alter des Trainierenden. Unter dem Reiter Dokumente können die Mitgliedsverträge eingesehen werden.

Du bist nur so alt wie du dich fühlst. Es ist nie zu spät das zu tun, was man wirklich will!

Niemand macht Bodybuilding, um seine Technik im Handball zu verbessern. So ist es mit dem MMA auch! 

Fitness und Athletik baust du am Anfang natürlich im Training auf!  Erst aus Perspektive des Leistungssports ist das Kraft- und Konditionstraining als Supplement notwendig! Klar, am Anfang ist vieles neu, aber wir holen dich auf deinem Level ab! Im Fitnessstudio allerdings verschwendest du Potenziale dich sportartspezifisch zu entwickeln!

Für deine ersten Einheiten stellen wir Schienbeinschoner und Handschuhe. Später solltest du dir entweder bei uns im Gym oder im Internet entsprechendes Equipment kaufen:

- Mundschutz

- Tiefschutz

- MMA- Sparringshandschuhe

- Schienbeinschoner

Komm einfach zu den Trainingszeiten in die Rosenplütstraße 19 vorbei. Geb gerne per Kontaktformular vorher Bescheid. Speziell, wenn du noch Fragen hast. Wir freuen uns auf dich!

Ja! Wir haben eine aktive Gruppe an Amateur-Kämpfern (Grappling, MMA, Shooto). Wenn du die Ambition hast zu kämpfen, dann werden wir dich adäquat vorbereiten.